Biro Radost - joga, meditacija i osobna transformacija

ONLINE JOGA i MALE GRUPE

PONEDJELJAK I SRIJEDA 18-19:15 sati
JOGA TERAPIJA

Saznaj više…

Uključi se na Zoom

JOGA UPISI

JOGA u MALIM GRUPAMA

JOGA UPISI

POČINJEMO 19. RUJNA

BESPLATNA RADIONICA MEDITACIJE

Vedrana Sunko meditacija

BESPLATNA RADIONICA MEDITACIJE

ONLINE UVOD U MEDITACIJU

Joga protiv stresa i anksioznosti

joga protiv anksioznosti

Joga protiv stresa i anksioznosti

Anksiozni utorak

Intenziv – Živi svjesno i po svom!

Meditacija i tehnike disanja

Intenziv – Živi svjesno i po svom!

Radionice meditacije i tehnika disanja

Proljetni joga detoks

proljetni detoks 5

Proljetni joga detoks

Startamo 28. ožujka!

Privatni satovi joge i savjetovanja

Privatni satovi joge

Privatni satovi joge i savjetovanja

Individualne poduke joge i savjetovanje

Što je meditacija heklanjem ?

Vedrana Sunko, meditacija heklanjem

Što je meditacija heklanjem ?

25. siječnja 2022.

Online joga za početnike

Obradjena 1

Online joga za početnike

Ponedjeljkom i srijedom od 18 do 19.15

Meditacijski laboratorij četvrtkom

meditacija plane

Meditacijski laboratorij četvrtkom

Četvrtkom od 18 do 19 sati - Online

Satovi joge – online i u studiju

yoga-2959213_1280

Satovi joge – online i u studiju

Grupni satovi joge putem Zoom aplikacije

Joga nidra – dubinsko opuštanje u snu bez sna

yoga nidra

Joga nidra – dubinsko opuštanje u snu bez sna

četvrtak 5. svibnja u 18 sati

Svaki pokušaj meditiranja ima psihoterapijski učinak

Sunko meditacija

Svaki pokušaj meditiranja ima psihoterapijski učinak

Joga protiv stresa i anksioznosti

Vodič kroz stilove joge

yoga-2959213_1280

Vodič kroz stilove joge

Kako odabrati jogu za sebe?

Meditacija heklanjem – iscjeljivanje bojama

Meditacija heklanjem

Meditacija heklanjem – iscjeljivanje bojama

nedjelja 21. ožujka od 17 do 20 sati

Naučite meditirati bilo kad i bilo gdje

buddha-509372_1280

Naučite meditirati bilo kad i bilo gdje

Praktični savjeti za meditaciju koji će olakšati život svakom početniku

Kako odabrati prostirku za jogu?

Prostirka za jogu

Kako odabrati prostirku za jogu?

Prostirke za jogu su najčešće dugački oko 182 i široki 60 cm, no postoji i XL verzija za one nešto više i šire. Debljina im uglavnom varira od dva do pet milimetara, a postoje i deblje

Zbog joge nećete prestati voljeti Isusa, ali možda zavolite i druge

Sunko Yoga

Zbog joge nećete prestati voljeti Isusa, ali možda zavolite i druge

Pojmom joga se označava mnoštvo duhovnih praksi koje uključuju sve, od proučavanja svetih spisa, nesebičnog služenja drugima, devocije, preko mantranja, pjevanja, meditacije, tehnika disanja i fizičkih vježbi, odnosno asana koje su i najpopularniji aspekt joge, a koji su tek u novije doba prigrlili mnogobrojni zapadnjaci.