RADIONICA Meditacija i mindfulness – ključevi sreće i psihičke stabilnosti
Online radionica-četvrtak 22. listopada 2020. od 18 do 21 sat
Online satovi joge
Grupni satovi joge putem Zoom aplikacije
Kako početi meditirati?
Praktični savjeti za meditaciju koji će olakšati život svakom početniku
Kako odabrati prostirku za jogu?
Prostirke za jogu su najčešće dugački oko 182 i široki 60 cm, no postoji i XL verzija za one nešto više i šire. Debljina im uglavnom varira od dva do pet milimetara, a postoje i deblje
Zbog joge nećete prestati voljeti Isusa, ali možda zavolite i druge
Pojmom joga se označava mnoštvo duhovnih praksi koje uključuju sve, od proučavanja svetih spisa, nesebičnog služenja drugima, devocije, preko mantranja, pjevanja, meditacije, tehnika disanja i fizičkih vježbi, odnosno asana koje su i najpopularniji aspekt joge, a koji su tek u novije doba prigrlili mnogobrojni zapadnjaci.
