Joga za potpune početnike – uvodni tečaj – ONLINE putem ZOOMa Vrijeme održavanja: ponedjeljak i srijeda od 19. 30 do 20. 45 Od 25. siječnja do 10. veljače – tri…
Online Friday Yoga Retreat
Što kažete na joga terapiju duše, tijela i živaca petkom? Dobitna kombinacija su restorativne joga vježbe za kralježnicu i dubinsko opuštanje, tehnike disanja za detoksifikaciju i živce te vođene meditacije…
Radionica: Sunkoplet meditacija heklanjem
Meditacija heklanjem je puno više od opuštanja heklajući. Ova praksa se može koristiti i kao terapijski rad u svrhu harmoniziranja energetskih centara – čakri kroz terapiju bojom. No to je…
Privatni satovi joge
Individualne/ privatne poduke se održavaju online te po želji u vašem ili našem prostoru. Tirumalai Krishnamacharya, otac moderne joge, čiji učenici K. Pattabhi Jois i B.K.S Iyengar su utemeljili, moglo…
RADIONICA Meditacija i mindfulness – ključevi sreće i psihičke stabilnosti
Neizvjesnost koju je donijela pandemija koronavirusa na svim poljima postojanja izbacila je mnoge zatomljene strahove na površinu te otvorila prostora za stvaranje novih emocionalnih nestabilnosti. Budući se po prvi put…
Online satovi joge
Online hatha yoga za početnike ponedjeljak i srijeda od 18 do 19.15 sati- ZOOM Hatha joga je tradicionalni drevni sustav i baza svih ostalih indijskih stilova joge. Satovi hatha joge…
Kako početi meditirati?
Znanstveno su dokazane dobrobiti meditacije na zdravlje i psihu, no ono što je čini posebno zanimljivom je činjenica da su meditacijske tehnike u suštini vrlo jednostavne, a istovremeno mnogima vrlo…
Kako odabrati prostirku za jogu?
Jedna od prednosti joge među drugim oblicima tjelovježbe je što ne podrazumijeva nužno posjedovanje opreme niti pomagala. Štoviše ni čarape vam nisu potrebe, a vježbati možete i na travi. …
Zbog joge nećete prestati voljeti Isusa, ali možda zavolite i druge
JOGA je danas milijunski biznis, kako na zapadu tako u Indiji, no ne može se poreći da je riječ o nečemu itekako učinkovitom kada je u pitanju ljudska dobrobit. Ako…
